维生素d2的用量
若安好维生素：维生素d2的用量
维生素D2（也称为骨化醇）是一种重要的营养素，对于钙和磷的吸收以及维持骨骼健康至关重要。关于维生素D2的用量，需要根据不同的年龄、性别、健康状况等因素来确定。以下是一些一般性的指导原则，但请记住，在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家。
若安好维生素：维生素d2的用量一、 **婴儿**：每天400 IU（国际单位）。
若安好维生素：维生素d2的用量二、 **儿童和青少年**：每天600-1000 IU。
若安好维生素：维生素d2的用量三、 **成人**：每天600-2000 IU。某些情况下，医生可能会建议更高的剂量，如2500-4000 IU/天。
若安好维生素：维生素d2的用量四、 **孕妇和哺乳期女性**：每天600-2000 IU。
请注意，过量摄入维生素D可能有害，可能导致高血钙水平，引起恶心、呕吐、虚弱等症状。因此，遵循专业医疗人员的建议非常重要。此外，维生素D的来源包括阳光照射、食物（如富含脂肪的鱼类、蛋黄等）以及补充剂。在日常生活中，合理安排饮食和适当的户外活动也有助于维持维生素D水平。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**1
维生素套餐：0粒x1盒1岁以上宝宝-美澳健儿童钙片维生素D青少年学生补钙高草莓水果味100片
维生素测评：严重怀疑是不是假冒产品，这个胶囊跟之前在旗舰店买的简直不是一个东西，做工粗糙，今天才打开，不敢给娃吃
维生素买家：宝**息
维生素套餐：【内服外用】瓶维生素E+2盒仁和尿素维E乳膏25克-北京同仁堂内廷上用多维牛磺酸维生素b族多种矿物质男女维C正品cc
维生素测评：很好，现在在实体药店这么便宜的药都没有了，在网上能买到真好。
维生素买家：空**醒
维生素套餐：2盒装-可维思维生素ad软胶囊无敏婴幼儿补钙敏宝新生儿d3儿童助钙吸收
维生素测评：比药店便宜，吃着也没什么问题，挺好的
维生素买家：天**4
维生素套餐：【家庭囤货装】维D0粒7盒共210粒预估使用～4月-金达威多特倍斯美国进口维生素VD3碳酸钙片中老年骨骼高吸收120粒
维生素测评：小朋友常备的，老人还是喜欢这种胶囊的，不喜欢那种滴的
维生素买家：t**6
维生素套餐：经典升级款【草莓100ML*20瓶】-迪辅乐怡萃多儿童多种维生素b1复合维生素b6维c
维生素测评：家里有小朋友的。可以买来尝尝挺好喝的。
浏览“维生素d2的用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：口腔溃疡体内缺什么维生素
下一篇：胆结石可以吃维生素吗
