缺少维生素c会出现什么病
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缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）可能会导致坏血病（Scurvy）。坏血病是一种由于长期严重缺乏维生素C而引起的疾病。在早期阶段，患者可能会经历疲劳、关节疼痛和不适等症状。随着病情的发展，可能会出现以下症状：
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- 牙龈出血、肿胀或感染
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- 伤口愈合缓慢
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- 关节疼痛或肿胀
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- 肌肉无力
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- 皮肤下出现小的紫色斑点或瘀伤
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- 毛囊角化过度（皮肤上出现粗糙的小颗粒）
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为了预防坏血病，日常饮食中应确保摄入足够的富含维生素C的食物，如柑橘类水果（橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。
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如果您怀疑自己或他人可能患有坏血病，请及时就医，并根据医生的建议进行治疗。补充维生素C通常是治疗该病症的主要方法之一。
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