b族维生素能治口干吗
若安好维生素：b族维生素能治口干吗
b族维生素对于口腔健康有一定的作用，但口干可能是多种原因引起的，如缺水、口腔疾病、某些药物的副作用、糖尿病等。b族维生素，特别是维生素b2（核黄素）和维生素b12，可以帮助维护口腔黏膜的健康，改善口腔干燥的症状。然而，如果口干症状持续不减或者伴有其他严重症状，建议及时就医，找出根本原因。
若安好维生素：b族维生素能治口干吗第 1 部分
如果你确实怀疑是缺乏b族维生素导致的口干，可以适当增加含有b族维生素的食物摄入，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜等。同时，保持充足的水分摄入也是非常重要的。但请记住，任何维生素补充都应在医生或营养师的指导下进行。
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