b族维生素能治口干吗
若安好维生素:b族维生素能治口干吗

b族维生素对于口腔健康有一定的作用,但口干可能是多种原因引起的,如缺水、口腔疾病、某些药物的副作用、糖尿病等。b族维生素,特别是维生素b2(核黄素)和维生素b12,可以帮助维护口腔黏膜的健康,改善口腔干燥的症状。然而,如果口干症状持续不减或者伴有其他严重症状,建议及时就医,找出根本原因。

若安好维生素:b族维生素能治口干吗第 1 部分
如果你确实怀疑是缺乏b族维生素导致的口干,可以适当增加含有b族维生素的食物摄入,如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、绿叶蔬菜等。同时,保持充足的水分摄入也是非常重要的。但请记住,任何维生素补充都应在医生或营养师的指导下进行。


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