维生素有保质期
若安好维生素：维生素有保质期
是的，维生素也有保质期。就像其他任何药物或补充剂一样，维生素也有有效期，在这个日期之前使用可以确保其有效性和安全性。超过这个日期后，维生素可能会失去效力，无法达到预期的效果。
若安好维生素：维生素有保质期第 1 部分
为了确保维生素的效果和安全性，请在购买时检查生产日期和有效期，并按照推荐的方式储存（通常是在阴凉干燥处）。如果发现维生素颜色、气味或形状发生变化，即使还在有效期内，也应避免服用。此外，遵循医生或营养师的建议，合理地摄取维生素是非常重要的。
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