什么食物补维生素d3
若安好维生素：什么食物补维生素d3
维生素D3主要通过皮肤在阳光下合成，也可以通过食物摄取。以下是一些富含维生素D3的食物：
若安好维生素：什么食物补维生素d3一、 鱼类：如鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼等深海鱼类含有丰富的维生素D3。
若安好维生素：什么食物补维生素d3二、 动物肝脏：如牛肝、猪肝等动物肝脏也含有一定量的维生素D3。
若安好维生素：什么食物补维生素d3三、 蛋黄：蛋黄中含有维生素D3，但是含量相对较低。
若安好维生素：什么食物补维生素d3四、 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品中添加了维生素D，可以提供一定的维生素D3。
若安好维生素：什么食物补维生素d3五、 蘑菇：一些蘑菇如香菇、金针菇等也含有维生素D3。
如果您需要更多的建议或者有其他问题，请随时告诉我。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：哆**梦
维生素套餐：【增加骨密度共发180片】氨糖软骨素-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3成人备孕孕早中晚哺乳期补钙片
维生素测评：挺好的，买了几次了。
维生素买家：艺**4
维生素套餐：400U*0粒x2盒-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：很好，效果挺明显的，吃完有力气多了
维生素买家：小**哒
维生素套餐：10瓶（60片瓶）-迪巧儿童青少年钙片3岁6岁以上成长维生素D3K2补钙碳酸钙官方旗舰
维生素测评：想要皮肤好不仅要多擦护肤品和敷面膜，平时多补充维生素E也很重要的，亲闺蜜真心推荐的，这款复合维生素C+E+烟酰胺片成分对皮肤作用很大，而且是甜橙味的，效果好也不贵，美女们强烈安利！
维生素买家：完**0
维生素套餐：柠檬味【400克约400颗】-钙尔奇柠檬酸钙维生素d片孕妇乳母钙片女性孕期哺乳期补钙vd360粒
维生素测评：挺好的，还多给了几颗。
维生素买家：淘**8
维生素套餐：1盒装-百合康牌钙维D软胶囊200粒/瓶补充钙维生素D
维生素测评：用了一段时间还没什么效果
浏览“什么食物补维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c美白哪个牌子好一点
下一篇：维生素补充时间段
