复合维生素c咀嚼片能空腹吃吗

若安好维生素：复合维生素c咀嚼片能空腹吃吗

复合维生素c咀嚼片一般来说是可以空腹食用的，因为它们主要是为了补充维生素和矿物质，空腹时胃酸分泌较多，有利于维生素的吸收。但是，具体还是要看产品说明或者咨询医生的建议，因为有些人可能对某些成分在空腹时可能会有不适感，如胃部不适等。如果在饭后服用会更好，可以减少对胃部的刺激，并且与食物中的其他营养素结合，有助于提高维生素的利用率。

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