维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 青菜含维生素几

青菜含维生素几

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:59


若安好维生素:青菜含维生素几


【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47830
【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47830


青菜,通常指的是绿叶蔬菜,这类蔬菜的维生素含量非常丰富。具体来说,它含有大量的维生素a(主要在黄色或橙色的叶类中)、维生素c、维生素k、维生素b群(包括b1、b2、b6等)以及维生素e等。


【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47831
【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47831


若安好维生素:青菜含维生素几第 1 部分

例如,菠菜、油菜、生菜、小白菜、芥蓝等绿叶蔬菜,每100克中的维生素含量大致如下:


【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47832
【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47832


若安好维生素:青菜含维生素几第 2 部分

- 维生素a:约429微克(视种类而定)


【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47833
【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47833


若安好维生素:青菜含维生素几第 3 部分

- 维生素c:约28-50毫克


【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47834
【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47834


若安好维生素:青菜含维生素几第 4 部分

- 维生素k:约115-337微克


【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47835
【若安好维生素08】青菜含维生素几:【张元英同款】OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发47835


若安好维生素:青菜含维生素几第 5 部分

- 维生素b1:约0.03-0.06毫克


若安好维生素:青菜含维生素几第 6 部分

- 维生素b2:约0.03-0.05毫克


若安好维生素:青菜含维生素几第 7 部分

- 维生素e:约0.4-1.2毫克


若安好维生素:青菜含维生素几第 8 部分

请注意,这些数值可能会因季节、生长环境和烹饪方法等因素有所变化。日常饮食中多样化摄入各种蔬菜,可以确保获得足够的维生素和其他营养素。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:甜**t

维生素套餐:钙维生素D1瓶(促进钙吸收)-诺特兰德c维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男旗舰店正品钙片

维生素测评:挺实惠的 就是味道孩子不喜欢 勉强吃吧 发货快


维生素买家:咖**子

维生素套餐:【健壮骨骼促钙吸收】K2+D 90粒个月 一瓶装-小葵花钙铁锌口服液复合维生素儿童成人老人补充成长钙正品男女

维生素测评:挺好 一次两颗 管用


维生素买家:t**0

维生素套餐:【发瓶共600粒】买2送1-买一发二】新维士牌钙镁维生素D软胶囊100粒补充钙镁维生素D3

维生素测评:呼啦啦 期待已久的宝贝终于到了。太惊喜了 质量真的很好 棒棒哒


维生素买家:星**神

维生素套餐:(包装2)1-纽倍乐牌钙维生素D软胶囊青少年成人钙片老年钙补钙钙片骨质疏松

维生素测评:挺好的,除了比较难吃


维生素买家:t**4

维生素套餐:多维女士45片-液体钙钙片碳酸钙男女成年成人中老年人老人补钙维生素D

维生素测评:看起来不错,最近晚睡早起,营养跟不上,入这个汤臣倍健粉光瓶试试,希望能给我惊喜



浏览“青菜含维生素几”的人还阅读了

两岁半宝宝一次吃了两粒维生素d

软化血管吃维生素e有效果吗是真的吗

男生服用维生素e有什么好处和坏处

维生素片可以饭后马上吃吗

输液输维生素b6刺激胃吗

维生素d3晚上吃还是白天吃

维生素b12怎么吃大人效果好

维生素d缺乏时会产生什么症状


与本文相关的文章

喝酒前吃维生素e有用吗

宝宝晚上可以吃维生素d吗一岁

男人吃的复合维生素什么牌子

维生素e可以去伤痕吗

大白菜和柠檬维生素c哪个高

纯天然维生素e哪种牌子好

人体缺维生素a会引起什么

补维生素d的钙片那个好

dha里面有维生素a吗

女性吃维生素c咀嚼片好处和坏处


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:大白菜和柠檬维生素c哪个高

下一篇:纯天然维生素e哪种牌子好


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou