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钙片和维生素d能一块吃吗

2025-04-08 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:20


若安好维生素:钙片和维生素d能一块吃吗


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是的,钙片和维生素D通常可以一起服用。事实上,它们常常被一起推荐,因为维生素D有助于身体更好地吸收钙。


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若安好维生素:钙片和维生素d能一块吃吗第 1 部分

不过,在开始任何补充剂计划之前,最好先咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据你的健康状况、饮食习惯和其他因素为你提供个性化的建议。此外,过量摄入某些营养素(包括钙和维生素D)可能会导致不良健康影响,因此遵循专业人员的指导非常重要。


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