钙片和维生素d能一块吃吗
若安好维生素：钙片和维生素d能一块吃吗
是的，钙片和维生素D通常可以一起服用。事实上，它们常常被一起推荐，因为维生素D有助于身体更好地吸收钙。
若安好维生素：钙片和维生素d能一块吃吗第 1 部分
不过，在开始任何补充剂计划之前，最好先咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据你的健康状况、饮食习惯和其他因素为你提供个性化的建议。此外，过量摄入某些营养素（包括钙和维生素D）可能会导致不良健康影响，因此遵循专业人员的指导非常重要。
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