维生素a参考值
若安好维生素:维生素a参考值

维生素A的参考值通常以国际单位(IU)或微克视黄醇当量(μg RE)表示。以下是一些常见的维生素A参考摄入量:

若安好维生素:维生素a参考值一、 成人男性:每天900微克视黄醇当量(约3000 IU)

若安好维生素:维生素a参考值二、 成人女性:每天700微克视黄醇当量(约2333 IU)

若安好维生素:维生素a参考值三、 孕妇:每天770微克视黄醇当量(约2567 IU)

若安好维生素:维生素a参考值四、 哺乳期妇女:每天1200微克视黄醇当量(约4000 IU)

请注意,这些数值可能因国家和地区而异,并且根据个人健康状况和营养需求可能会有所不同。如果您需要更准确的建议,请咨询医生或营养师。
过量摄入维生素A可能导致中毒症状,因此不要超过推荐的最大摄入量(UL)。对于成人,维生素A的最大耐受摄入量为3000微克视黄醇当量(约10000 IU)/天。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:VC+VE两盒装-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评:跟我在实体店买的一模一样!还是一样的好用,开心
维生素买家:爱**2
维生素套餐:维D0粒*5盒,送叶黄素酯*4袋-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评:下面是医院买的星鲨,400个国际单位,上面是直播间买的9g等于60国际单位,剂量差的不多,跟医院买的混着吃
维生素买家:f**8
维生素套餐:药房直发【买发5】顺丰速运-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评:已经推荐给朋友了,朋友使用后也很惊讶于这款的效果
维生素买家:芸**生
维生素套餐:【改善发质】买1送1共2瓶-钙片女性补钙中老年碳酸钙维生素d3男性成年人护关节液体钙软胶囊
维生素测评:已经坚持吃了很久了,白发越来越少了,已经停止生长了,之前长出来的白发已经开始变黑了很多,现在白发已经不显眼了,取而代之的是黑发了,这个维生素是真的对白发有治疗效果的
维生素买家:h**8
维生素套餐:【防脱-养护发】生物素软糖100粒.-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评:朋友介绍这个确实增强抵抗力,下次继续回购!
浏览“维生素a参考值”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃维生素b小便一定会黄吗
下一篇:常年吃维生素c会有什么影响吗
