吃维生素b小便一定会黄吗
若安好维生素:吃维生素b小便一定会黄吗

维生素B族(尤其是核黄素,即维生素B2)确实可能导致尿液颜色变深,使其呈现亮黄色。这是因为人体无法储存多余的维生素B,多余的维生素B会通过尿液排出体外,使尿液颜色变黄。

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然而,并不是每个人在服用维生素B后都会出现明显的尿色变化,这取决于个人的新陈代谢速度以及摄入的维生素B量。此外,尿液颜色的变化也可能受到其他因素的影响,如脱水、某些食物和药物等。

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如果你发现自己的尿液颜色异常变化,且伴有不适症状,建议咨询医生以获得专业建议。同时,请确保按照推荐剂量服用维生素B,避免过量摄入。


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