口服维生素c可预防感冒
若安好维生素：口服维生素c可预防感冒
关于口服维生素C能否预防感冒，目前的科学研究结果并不完全一致。一些研究表明，定期服用维生素C可能对某些人群（如长期进行高强度运动的人）有一定的预防作用，但对普通人群的效果并不明显。
若安好维生素：口服维生素c可预防感冒第 1 部分
世界卫生组织和美国国家医学科学院等权威机构指出，对于大多数人来说，通过均衡饮食获取足够的维生素C已经足够满足日常需求，不需要额外补充。过量摄入维生素C还可能导致腹泻、恶心等不良反应。
若安好维生素：口服维生素c可预防感冒第 2 部分
如果您希望通过营养素来增强免疫力，建议采取健康的生活方式，包括合理膳食、规律运动、充足睡眠和避免过度压力等措施。如有特殊健康状况或疑问，请咨询医生或专业营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：不**谢
维生素套餐：400U*24粒x1盒-【今晚8点开抢】Swisse斯维诗女复合多种维生素e维生素b族烟酰胺
维生素测评：日期是今年的发货速度一般
维生素买家：h**1
维生素套餐：160粒维E+60片青苹果味VC-【前4小时加赠】WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素测评：刚使用，感觉还不错，外出便携带
维生素买家：t**1
维生素套餐：9种混合口味800g约800颗-【胡可直播间】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养进口70粒
维生素测评：很好！满意好评
维生素买家：t**3
维生素套餐：5瓶多种维生素巩固装20%选择-【晚8点付尾款！】德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：孩子今天放学，正好到货，买了2瓶多种维生素，上学直接拿走了1瓶，维生素很好，日期很新，自己尝了一个口感不错。
维生素买家：c**0
维生素套餐：维生素D软糖290粒-【所有女生直播间】OLLY女性复合维生素软糖营养女士多维进口70粒
维生素测评：包装完好无损，孩子一直购用此款，纯天然软糖，值得入手
浏览“口服维生素c可预防感冒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素b几长头发最快
下一篇：小孩长期服用维生素d胶囊可以吗
