乱吃维生素会怎么样
若安好维生素:乱吃维生素会怎么样

乱吃维生素可能会带来一些不良后果,具体如下:

若安好维生素:乱吃维生素会怎么样一、 超量摄入:大部分维生素在体内是按需摄取的,过量摄入可能导致中毒。例如,维生素a、d、k和某些b族维生素(如维生素b12)过量都可能引起健康问题,如头痛、恶心、肝损伤、出血倾向等。

若安好维生素:乱吃维生素会怎么样二、 掩盖病症:某些疾病症状可能会被过量补充的维生素所掩盖,导致医生误诊。例如,高剂量的维生素d可能会掩盖骨质疏松的症状。

若安好维生素:乱吃维生素会怎么样三、 不良反应:某些维生素可能会与其他药物相互作用,影响药效或增加副作用。例如,维生素c与铁剂同服可能会影响铁的吸收。

若安好维生素:乱吃维生素会怎么样四、 经济负担:不必要的维生素补充可能会增加经济负担,而且长期大量服用可能需要定期检查血液中维生素水平,以防止过量。

若安好维生素:乱吃维生素会怎么样五、 增加环境负担:一些维生素,如维生素a和d,如果通过粪便排出体外,可能会对环境造成污染。
因此,建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素,遵循适量原则,避免乱吃。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:一**7
维生素套餐:【拍6盒VD24粒多发盒6粒AD(0-1岁)共252粒】-GNC健安喜时光包男女性50每日营养包复合维生素多种矿物质异黄酮
维生素测评:孕期囤货,宝宝15天后就要开始补充
维生素买家:t**5
维生素套餐:【70%选择高浓度VB】60天量健美生维生素B族60粒-英国VitPlus20-50岁女士每日营养包复合维生素VC营养包维c保健品
维生素测评:之前在京东买的是225粒大瓶的,第一次在陶宝对比几家后,决定选评价好,品质有保障的海外旗舰店,这次选了小瓶装,收到后看包装和防仿标签应该是正品保障,以后会多关注再回购。
维生素买家:w**l
维生素套餐:天然VC180片【加赠VB0片】-BN 澳洲进口多维复合维生素胶囊女士b族无钙提高免疫力正品男
维生素测评:补充Vc,多次购买了,挺好的
维生素买家:摘**哇
维生素套餐:升级低糖版【维生素d软糖】-买1送1赠】美澳健多种维生素矿物质片成人女士男士多种营养正品
维生素测评:QQ弹弹的超级好吃!香甜的复合百香果芒果味真的很容易坚持吃!这已经是回购的第三瓶啦,用来提升vd值,加强免疫力
维生素买家:老**n
维生素套餐:【血橙维生素B】瓶00片-善存佳维片多种复合维生素矿物质男士vc女士多维同款
维生素测评:物流很快效果很好还会购买
浏览“乱吃维生素会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃什么维生素e利于发育
下一篇:全家福复合维生素什么样子
