维生素e在晚上吃还是白天吃
若安好维生素：维生素e在晚上吃还是白天吃
维生素E的服用时间并没有严格的规定，一般来说，可以根据个人的生活习惯和方便程度来决定。如果你更记得在晚上服药，那么晚上吃也是可以的。但是，为了保持规律性，建议你选择一天中的同一时间服用，这样可以帮助维持血液中药物的稳定浓度。同时，维生素E最好随餐服用，因为它是脂溶性的，和食物一起摄入可以帮助更好地吸收。总的来说，无论是早上、中午还是晚上服用维生素E，关键是保持每天固定的时间，并且随餐服用。如果有特殊情况或者疾病，请遵医嘱。
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