维生素b与维生素b1有区别吗
若安好维生素：维生素b与维生素b1有区别吗
是的，维生素B和维生素B1是有区别的。
若安好维生素：维生素b与维生素b1有区别吗第 1 部分
维生素B实际上是一组相关的水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）。它们在人体中扮演着不同的角色，如能量代谢、细胞生成和维持神经系统健康等。
若安好维生素：维生素b与维生素b1有区别吗第 2 部分
维生素B1，也被称为硫胺素，是维生素B复合体的一员。它对于碳水化合物的代谢至关重要，有助于维持心脏和神经系统的正常功能。缺乏维生素B1可能导致脚气病和其他健康问题。
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