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小朋友每天需要多少维生素d

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


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小朋友每天所需的维生素D量取决于他们的年龄。根据美国儿科学会(AAP)和国家医学科学院的建议,以下是一些基本指南:


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若安好维生素:小朋友每天需要多少维生素d第 1 部分

- 0至12个月大的婴儿:每天400国际单位(IU)


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若安好维生素:小朋友每天需要多少维生素d第 2 部分

- 1至18岁的儿童及青少年:每天600国际单位(IU)


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若安好维生素:小朋友每天需要多少维生素d第 3 部分

然而,请注意,这些只是一般指导原则。每个孩子的需求可能有所不同,具体取决于他们的健康状况、饮食习惯、皮肤暴露于阳光下的程度等因素。因此,最好与儿科医生或营养专家讨论,以确定您的孩子是否需要额外的维生素D补充剂。


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