宝宝几个月可以吃维生素d3和钙
若安好维生素:宝宝几个月可以吃维生素d3和钙

通常,婴儿在出生后不久就可以开始补充维生素D3。根据美国儿科学会的建议,所有婴儿、儿童和青少年都应该每天摄入400 IU(国际单位)的维生素D。这是因为母乳中的维生素D含量往往不足,而配方奶中的含量则可能过高,因此额外补充是必要的。

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至于钙,对于健康的足月婴儿来说,在他们开始添加辅食之前(大约6个月大),母乳或配方奶已经提供了足够的钙。当开始引入固体食物时,应该选择富含钙的食物,如强化谷物、绿叶蔬菜等。

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不过,每个孩子的情况都是独特的,因此最好咨询儿科医生或医疗保健提供者,以确定最适合您宝宝的具体需求。


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