35岁个子矮缺少什么维生素
若安好维生素：35岁个子矮缺少什么维生素
个子矮与多种因素有关，包括遗传、营养、运动和健康状况等。虽然维生素D和维生素K对于骨骼健康非常重要，但个子矮并不一定是因为缺乏这些维生素。
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如果您担心自己的身高问题，建议您咨询医生或营养师进行全面的身体检查和营养评估。他们可以为您提供个性化的建议，并帮助您确定是否需要补充特定的维生素或矿物质。
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此外，保持均衡饮食、适量运动以及充足的睡眠也有助于促进身体健康和发育。
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