吃海鲜还可以吃维生素c吗
若安好维生素：吃海鲜还可以吃维生素c吗
不可以。海鲜和维生素C不能同时食用。因为海鲜中含有丰富的砷元素，而维生素C具有还原性，可以将五价砷转化为三价砷，而三价砷就是我们熟知的剧毒物质砒霜。所以，为了安全起见，在食用海鲜的时候，尽量避免同时摄入大量的维生素C。但是，少量的维生素C并不会导致这样的问题，因此不必过于担心。
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