维生素c刺激胃黏膜吗

若安好维生素：维生素c刺激胃黏膜吗

维生素c本身是一种水溶性维生素，通常情况下，适量摄入维生素c对大多数人来说是安全的，并不会直接刺激胃黏膜。然而，如果你有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，过量服用维生素c可能会增加胃酸分泌，可能会引起胃部不适，尤其是空腹时。因此，建议在饭后服用维生素c，以减少对胃黏膜的刺激。如果你有任何疑问或担心，最好咨询医生或营养师的意见。

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