维生素b一天当中什么时候吃最好
若安好维生素：维生素b一天当中什么时候吃最好
维生素B通常建议在餐中或餐后立即服用，因为食物可以帮助身体更好地吸收这种水溶性维生素。不过，具体服用时间还是依据您所购买的维生素B制剂的说明或遵医嘱，因为不同的制剂可能有不同的推荐服用方式。如果您有任何健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见。
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