维生素e在饭前还是饭后吃
若安好维生素:维生素e在饭前还是饭后吃

维生素E可以在一天中的任何时间服用,无论是饭前还是饭后。但是,为了减少可能的胃部不适,通常建议在餐后服用。如果有特殊情况或健康问题,最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据您的个人健康状况给出最合适的建议。


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