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维生素e在饭前还是饭后吃

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:18


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维生素E可以在一天中的任何时间服用,无论是饭前还是饭后。但是,为了减少可能的胃部不适,通常建议在餐后服用。如果有特殊情况或健康问题,最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据您的个人健康状况给出最合适的建议。


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