维生素c早上吃还是晚上
若安好维生素:维生素c早上吃还是晚上

维生素C可以在一天中的任何时候服用,没有严格的时间限制。不过,有些人可能觉得在早晨或白天服用更好,因为这样可以整天让身体利用这种重要的营养素。同时,在饮食中摄取维生素C也是一个好选择,例如食用富含维生素C的水果和蔬菜。

若安好维生素:维生素c早上吃还是晚上第 1 部分
需要注意的是,如果你容易胃部不适,可以选择在饭后服用维生素C补充剂,以减少对胃部的刺激。总的来说,最重要的是保持规律的摄入,并根据个人的生活习惯和需求来决定最佳的服用时间。如果有特殊健康状况或疑问,建议咨询医生或营养师的意见。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:三**1
维生素套餐:5mg*100粒x1瓶+维福佳复合维生素b100片-汤臣倍健维生素b族复合片男女士专用vb1b2b6b12维b正品
维生素测评:质量不错好评
维生素买家:一**好
维生素套餐:1件-【胡可推荐】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养进口70粒
维生素测评:商品评价:好商品成分:好包装品质:好口感味道:好新鲜度:鲜
维生素买家:俊**1
维生素套餐:【水蜜桃味维C咀嚼片60片】8分甜2分酸-【香菇来了】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评:味道很好,我很喜欢吃他家这个口味,还会在购买的,有喜欢吃的可以购买,主要是价格实惠。
维生素买家:k**苗
维生素套餐:1g*0片x2盒-【天猫直播间推荐】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素DK柠檬酸钙
维生素测评:又快又好!
维生素买家:t**6
维生素套餐:件-【香菇来了】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿童维生素锌宝宝补锌*2
维生素测评:可以,一直吃的这款
浏览“维生素c早上吃还是晚上”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:西瓜能和维生素b2一起吃吗
