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西瓜能和维生素b2一起吃吗

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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可以。西瓜和维生素B2(核黄素)之间没有已知的相互作用或冲突,因此同时食用是安全的。事实上,很多食物都含有维生素B2,包括肉类、鱼类、奶制品和一些蔬菜。在吃西瓜的时候,你可能不会特意摄入维生素B2,但通过均衡饮食,你可以确保自己获得足够的这种营养素。如果你有特殊的健康状况或者正在服用某些药物,最好咨询医生或营养师的意见。


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