补充维生素b需要多长时间吃一次
若安好维生素：补充维生素b需要多长时间吃一次
维生素B是一种水溶性维生素，通常建议每天摄入，因为人体不能长期储存这种维生素。具体到每次的摄入量和频率，应该根据你的年龄、性别、健康状况以及任何特殊的营养需求来确定。一般而言，成人每日所需的维生素B群的推荐摄入量在1.3毫克至1.7毫克之间，但这个数值可能因人而异。
若安好维生素：补充维生素b需要多长时间吃一次第 1 部分
最好的做法是咨询医生或注册营养师，他们可以根据你的个人情况给出最准确的建议。同时，请记得任何补充剂都应在专业医疗人员的指导下使用，以避免过量摄入导致的不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：魏**3
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-【双11达人专享】inne彩虹条多维锌婴幼儿童维生素锌*2
维生素测评：买过多次，很好
维生素买家：呦**呦
维生素套餐：1件-500粒正品钙片中老年中年人补钙维生素d液体钙男性女性成人高钙片
维生素测评：过节送礼用，希望不差，吹爆天猫的上门服务
维生素买家：杨**e
维生素套餐：70mg*100片x6盒-奥诺康布兰氏多种B族维生素片男女性成人老年人补充vb
维生素测评：物流很快，是正品，每天都要吃的，经常复购。
维生素买家：张**嫒
维生素套餐：【96片】天然有机VC48片*2-vc片维生素c咀嚼片vc儿童中老年孕妇泡腾非免疫力高含量
维生素测评：宝宝不喜欢吃
维生素买家：大**醌
维生素套餐：【1盒共100片】补充0种维矿|适用于成人-德国双心进口高端辅酶q10软胶囊60粒保健品维生素中老年心血管
维生素测评：给爸爸妈妈买的，老人食物吃的少，补充营养提高免疫力。
浏览“补充维生素b需要多长时间吃一次”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩缺维生素a和d
下一篇：冬天如何补充维生素b
联系方式
微信：youhuisou
