人体维生素d正常值多少为正常范围
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维生素D的正常值通常以ng/mL或nmol/L为单位来表示。不同实验室可能有略微不同的参考范围，但一般来说：
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- 25-羟基维生素D（25(OH)D）是衡量体内维生素D水平的主要指标。
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- 大多数实验室认为30 ng/mL (75 nmol/L) 是最低限，以保证骨骼健康和防止维生素D缺乏症。
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- 达到40-60 ng/mL (100-150 nmol/L) 范围被认为对大多数人来说是最佳的，有助于支持整体健康。
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- 水平超过125 nmol/L (50 ng/mL) 可能被认为是过高的。
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重要的是要根据医生的建议进行血液检测，并根据个人的具体情况讨论任何可能需要的补充措施。
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