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坚果中的维生素e含量排行榜

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


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若安好维生素:坚果中的维生素e含量排行榜二、 核桃:0.79 mg


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若安好维生素:坚果中的维生素e含量排行榜三、 腰果:0.90 mg


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注意:以上数据仅供参考,具体含量可能因品种、产地和加工方式等因素而有所不同。维生素E是一种脂溶性维生素,具有很强的抗氧化作用,能保护细胞免受自由基损伤,对维持人体健康有重要作用。适量食用富含维生素E的坚果有益于身体健康。




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