维生素b族为什么没有b3
若安好维生素：维生素b族为什么没有b3
实际上，维生素B族中的“B3”就是烟酸（也称为尼克酸）或其生物活性形式——烟酰胺。维生素B族是一组水溶性维生素，包括多种不同的化合物，它们在人体内扮演着重要的角色，如参与能量代谢、维持神经系统健康等。
维生素B族的命名曾经比较混乱，不同的研究者和国家可能有不同的命名方式。但目前国际上普遍接受的维生素B族成员包括：
若安好维生素：维生素b族为什么没有b3一、 **维生素B1**：硫胺素（Thiamine）
若安好维生素：维生素b族为什么没有b3二、 **维生素B2**：核黄素（Riboflavin）
若安好维生素：维生素b族为什么没有b3三、 **维生素B3**：烟酸（Niacin）或烟酰胺（Niacinamide）
若安好维生素：维生素b族为什么没有b3四、 **维生素B5**：泛酸（Pantothenic acid）
若安好维生素：维生素b族为什么没有b3五、 **维生素B6**：吡哆醇（Pyridoxine）
若安好维生素：维生素b族为什么没有b3六、 **生物素**：维生素H或维生素B7
若安好维生素：维生素b族为什么没有b3七、 **叶酸**：维生素B9
若安好维生素：维生素b族为什么没有b3八、 **维生素B12**：钴胺素（Cobalamin）
所以，维生素B族中是包含B3的，它就是烟酸或烟酰胺。
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