维生素e一天吃多少片
若安好维生素：维生素e一天吃多少片
维生素E的适宜摄入量因人而异，主要取决于年龄和性别。对于大部分成年人来说，每日推荐摄入量为15毫克（约22.4 IU国际单位）。但是，请注意，过量摄取维生素E可能产生副作用。
若安好维生素：维生素e一天吃多少片第 1 部分
在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，以确定适合您的具体需求的最佳剂量。同时，请按照产品标签上的指示或医疗专业人员的建议服用维生素E补充剂。不要自行增加剂量，以免引起健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**1
维生素套餐：银善存中老年女性维生素-VITALBEAUTIE爱茉莉超视黄醇维C改善皮肤状态补充维生素亢Y化
维生素测评：从21金维他换过来的，说是比金维他要好，试试再看
维生素买家：t**3
维生素套餐：5盒-澳佳宝BLACKMORES烟酰胺美白全身丸维生素b水光片口服小白丸澳洲
维生素测评：亲戚推荐的，说可以，买两盒先试试。
维生素买家：g**8
维生素套餐：瓶装共180片【精力满满】-韩国钟根堂I'mVita复合维生素膳食调节高含量维C缓解疲劳
维生素测评：好评，第二次购买了
维生素买家：我**子
维生素套餐：1件-哈洁宝维生素C锦鲤观赏鱼缸鱼用VC提高免疫力预防疾病水族鱼药
维生素测评：这个VE胶囊使用起来挺方便的，我一般不懒的情况下都是和芦荟胶囊一起混合涂抹在脸上保湿补水，平时天气干燥脸上很容易起皮，用了一段时间这个VE感觉效果还挺好的，上妆不卡粉了，皮肤好了不少了。
维生素买家：t**9
维生素套餐：本品2盒装-皇海珊瑚AB能量液珊瑚粮氨基酸维生素荧光发色生长软体硬骨非红海
维生素测评：效果暂时看不出来，但是挺好吃的
浏览“维生素e一天吃多少片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1治脚气效果怎么样
下一篇：维生素b族为什么没有b3
