补钙吃哪种维生素d好
若安好维生素：补钙吃哪种维生素d好
维生素D有助于促进人体对钙的吸收，因此在补钙时补充适量的维生素D是很重要的。目前市面上常见的维生素D补充剂主要有维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆骨化醇）两种。
若安好维生素：补钙吃哪种维生素d好一、 维生素D2：通常是由酵母发酵制成的，价格相对便宜。但是，维生素D2的效果可能不如维生素D3持久，需要更频繁地补充。
若安好维生素：补钙吃哪种维生素d好二、 维生素D3：是人体通过阳光照射皮肤自然产生的维生素D形式，效果比D2更好，半衰期也更长。对于提高血液中的25-羟基维生素D水平，维生素D3的效果优于D2。
总的来说，维生素D3在提高血清25(OH)D水平、维持骨骼健康方面比维生素D2更有效。但具体选择哪一种，最好根据自身情况，并在医生或营养师的建议下进行选择。同时，过量摄入维生素D可能会导致中毒，所以一定要按照推荐剂量服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：回**夏
维生素套餐：15袋x10盒【成长蹭蹭蹭】低至18.2盒-【交个朋友年货节付定！6日付尾款！】善存海外男女维生素200粒*2
维生素测评：生产日期很新，收到完好无损，和医院开的一样，宝宝比较瘦，挑食，补充赖氨葡锌效果不错，味道稍甜，宝宝能接受
维生素买家：你**哦
维生素套餐：【基础装】2瓶到手低至9.5瓶-【买2送维VB】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：味道还行，物流也很快
维生素买家：绿**鱼
维生素套餐：套餐1：钙镁锰90片*2瓶-【香菇年货节】 Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁维生素
维生素测评：还不错，给个满分，就是快递很慢
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶（送棒棒糖+便携盒）-【买2包送VB】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评：快递物流：物流快服用效果：效果好真心的好，正品吃完再回购
维生素买家：y**5
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-FANCL50岁男士每日营养包*2复合维生素钙铁辅酶
维生素测评：发货快到货快，感觉还是十分不错的，宝贝比较便宜质量也比较好，十分超值性价比高，物流也比较快速，店家服务态度也好，包装也好，看到了感觉非常好的样子，十分支持，好评是必须的
浏览“补钙吃哪种维生素d好”的人还阅读了
与本文相关的文章
