3岁儿童维生素b用量
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量
对于3岁儿童的维生素B的推荐摄入量，通常建议遵循医生或营养师的专业指导。一般而言，儿童所需的维生素B的量与成人不同，且根据年龄、性别、体重以及健康状况等因素有所不同。
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 1 部分
世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）等机构并没有为3岁儿童提供特定的维生素B每日推荐摄入量。但美国国家医学科学院（IOM）提供了以下参考值（AI，Adequate Intake，适宜摄入量）：
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 2 部分
- 维生素B1 (硫胺素): 0.5毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 3 部分
- 维生素B2 (核黄素): 0.5毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 4 部分
- 维生素B3 (烟酸): 6毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 5 部分
- 维生素B5 (泛酸): 2毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 6 部分
- 维生素B6 (吡哆醇): 0.5毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 7 部分
- 生物素: 8微克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 8 部分
- 叶酸: 150微克膳食叶酸当量（DFE）
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 9 部分
- 维生素B12: 0.9微克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 10 部分
需要注意的是，这些数值是基于健康个体的平均需求，并非所有儿童都需要这些量。如果您的孩子有特殊健康状况或饮食限制，请务必咨询专业医疗人员以获得个性化的建议。过量补充维生素B也可能产生不良影响，因此不建议自行决定给孩子服用任何补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：高品质左旋肉碱【保质期到2024-11月份】-送蓝帽维C】美国乐力钙片中老年人补钙正品成人螯合钙补骨维生素D
维生素测评：还没吃。有效会继续购买
维生素买家：童**n
维生素套餐：mini维生素e软胶囊-HealthyCare澳洲进口无糖维生素c咀嚼片VC片焕白成人家庭装500粒
维生素测评：好评好评好评～快递迅速客服人员态度非常好
维生素买家：小**j
维生素套餐：青提味-80片善元堂维生素C咀嚼片复合鲜橙味VC含片儿童维c提高免疫力正品
维生素测评：价格非常的美丽，东西还是不错的，会继续回购！全五分！奈斯奈斯～
维生素买家：y**2
维生素套餐：100片x1盒【100片更划算】-年货礼盒善存小蓝瓶男性b族多种维生素复合片22种营养烟酰胺维c锌
维生素测评：价格实惠，比药房便宜
维生素买家：m**1
维生素套餐：【巧克力味80片瓶】-OLLY女士复合维生素+综合辅酶Q10男士维生素组合装进口保健品
维生素测评：这次给的商品生产日期是2月份的不是最新日期！！！
浏览“3岁儿童维生素b用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：空腹吃b族维生素好吗是真的吗
下一篇：维生素b片可以减肥
