成人维生素a每日摄入量标准
若安好维生素：成人维生素a每日摄入量标准
成年人维生素A的每日推荐摄入量因性别和是否怀孕或哺乳而异。以下是一些基本指导：
若安好维生素：成人维生素a每日摄入量标准一、 对于成年男性，通常建议每天摄入900微克（mcg）视黄醇活性当量（RAE），或者等同于3000国际单位（IU）。
若安好维生素：成人维生素a每日摄入量标准二、 对于非孕期和非哺乳期的成年女性，建议每天摄入700微克（mcg）视黄醇活性当量（RAE），或者等同于2333国际单位（IU）。
若安好维生素：成人维生素a每日摄入量标准三、 如果女性正在怀孕，则建议每天摄入770微克（mcg）视黄醇活性当量（RAE），或者等同于2567国际单位（IU）。
若安好维生素：成人维生素a每日摄入量标准四、 对于哺乳期的女性，建议每天摄入1200微克（mcg）视黄醇活性当量（RAE），或者等同于4000国际单位（IU）。
请注意，这些数值可能根据不同的健康组织和地区有所不同。过量摄入维生素A可能会导致中毒，特别是长期大量摄入。因此，最好在医生或营养师的指导下确定您的个人需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：二**q
维生素套餐：5mg*100片x1盒-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素综合咀嚼片叶酸女性保健品生物素
维生素测评：收到货，第一时间拆包装，质量非常好，描述一致，完全超出我的期望值，包装很仔细严实，总的来说这次是很满意的一次购物。
维生素买家：l**1
维生素套餐：atresWay（澳大利亚）91480702289atresWay佳思敏*-北京同仁堂维生素c维生素e烟酰胺片正品VC男女士学生熬夜烟酸口服
维生素测评：虽有疫情，其他快递都可以送，咱不但不送，连电话都不接，直接挂断
维生素买家：w**5
维生素套餐：40粒x1盒1到6岁-100粒2瓶】康麦斯牌碳酸钙维生素D软胶囊100粒 液体钙VD 防伪查询
维生素测评：维生素AD滴剂每一粒含维生素A和D比其他牌子都很大，价格实惠，物美价廉！
维生素买家：佑**2
维生素套餐：【80片瓶】-钙尔奇钙片柠檬酸钙维生素D3孕妇钙片乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期
维生素测评：维生素孩子很喜欢吃，但是钙锌不太喜欢。
维生素买家：大**4
维生素套餐：【钙镁DK四效同补中老年人群】2瓶装-美国进口普丽普莱维生素B1片健康神经组织系统缺乏症助力消化不良
维生素测评：给老人买的，非常好
浏览“成人维生素a每日摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女性缺维生素d吃什么药
下一篇：为啥有的维生素e便宜
