钙片跟维生素d一起吃吗
若安好维生素：钙片跟维生素d一起吃吗
是的，钙片和维生素D通常建议一起服用。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收，从而增强骨骼健康。不过，在开始任何补充剂的使用之前，最好咨询医生或营养专家，以确保它们适合您的个人健康状况，并了解正确的剂量，避免潜在的过量风险。此外，保持均衡饮食和健康的生活方式也是非常重要的。
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