维生素d与d3是否一样
若安好维生素:维生素d与d3是否一样
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维生素D是一类脂溶性维生素的总称,包括多种化合物,主要形式有维生素D2(麦角骨化醇)和维生素D3(胆骨化醇)。所以,维生素D和维生素D3并不是完全一样的概念,但它们属于同一类物质,具有相似的生物活性。
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若安好维生素:维生素d与d3是否一样第 1 部分
维生素D3是维生素D的一种形式,在人体中可以通过皮肤在阳光紫外线照射下合成。维生素D3被认为比维生素D2更有效,尤其是在提高血液中的25-羟基维生素D水平方面。因此,在补充剂中,维生素D3更为常见。
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若安好维生素:维生素d与d3是否一样第 2 部分
简而言之,维生素D是一个大类,而维生素D3是其中一种具体的形式。在讨论补充剂或营养成分时,如果提到“维生素D”,通常可能是指包含维生素D2和/或维生素D3的产品。
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