维生素c必须晚上吃吗
若安好维生素：维生素c必须晚上吃吗
维生素C的摄入并没有特定的时间要求，你可以在一天中的任何时候服用，只要确保每天都能摄取足够的量即可。不过，有些人认为在白天或运动后补充维生素C更有益，因为此时人体需要更多的抗氧化剂来对抗自由基。而有些人则选择在晚上服用，主要是因为维生素C可以增强某些药物的效果，如抗生素和一些皮肤用药。但这些都并非硬性规定，最重要的是根据个人的生活习惯和医生的建议来确定最佳的服用时间。同时，请注意不要过量摄入维生素C，以免引起不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：晴**w
维生素套餐：一瓶装-【自营】witsbb健敏思天然维C婴幼儿童vc复合维生素C敏宝免疫力*3
维生素测评：就是两瓶糖果
维生素买家：图**1
维生素套餐：【*搭配吃护眼明目】健美生维生素A软胶囊100粒-广州白云山中老年鲨鱼软骨维生素d钙片正品旗舰店同款敬修堂瓶装
维生素测评：包装好，是正品，非常满意
维生素买家：田**7
维生素套餐：体验装1瓶维生素E100粒大含量-必慧龙柠檬果汁粉维生素C酸甜VC营养品 维生素C粉剂30袋
维生素测评：我确实用了这个维生素软胶囊很好的，我的皮肤一直干燥的，脸上也没有光泽，通过我这一段时间用了维生素之后，我脸色比之前好看了，非常满意的牌子，值得信赖！！
维生素买家：香**9
维生素套餐：【蓝帽维生素C】2瓶装-美澳健儿童钙片维生素D青少年学生补钙高草莓水果味100片
维生素测评：维生素C收到了，一直买他家的，很好的，全五星好评～
维生素买家：m**o
维生素套餐：5mg*100片x瓶【到手均5.9元盒】-北京同仁堂内廷上用多维牛磺酸维生素b族多种矿物质男女维C正品cc
维生素测评：可以就是包装有点简陋
浏览“维生素c必须晚上吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a对口腔扁平苔藓
下一篇：维生素b12长个吗
