安利维生素b一天吃多少
若安好维生素：安利维生素b一天吃多少
安利的维生素b产品种类较多，每种产品的剂量和用法可能会有所不同。一般情况下，建议按照产品说明书上的推荐剂量来服用，或者根据个人营养需求和医生的指导来确定。
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例如，安利的善存多种维生素片（含b群）成人日常推荐剂量通常是一天一片，但具体用量还是需要参考产品包装或咨询专业人士。如果是为了补充特定的维生素b，如b1、b2、b6等，可能需要单独补充，剂量也会有所差异。
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请记住，过量摄入维生素b也可能会有副作用，所以最好在专业人士的指导下进行补充。如果你有任何疑问，建议直接联系安利的客户服务或咨询营养师。
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