维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 西红柿跟橙子谁的维生素多吗

西红柿跟橙子谁的维生素多吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


若安好维生素:西红柿跟橙子谁的维生素多吗


【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32390
【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32390


西红柿和橙子都含有丰富的维生素,但它们所含的主要维生素种类不同。


【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32391
【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32391


若安好维生素:西红柿跟橙子谁的维生素多吗第 1 部分

橙子是一种富含维生素C的水果。根据美国农业部的数据,一个中等大小(约130克)的橙子大约含有70毫克的维生素C,而人体每日所需的维生素C量约为75-90毫克。因此,吃一个橙子基本上可以满足一天的维生素C需求。


【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32392
【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32392


若安好维生素:西红柿跟橙子谁的维生素多吗第 2 部分

西红柿则富含多种营养成分,尤其是维生素A和维生素C。根据同样的数据来源,一个中等大小(约123克)的西红柿大约含有15毫克的维生素C以及426 IU(国际单位)的维生素A。虽然西红柿的维生素C含量低于橙子,但它提供的维生素A却比橙子要高得多。


【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32393
【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32393


若安好维生素:西红柿跟橙子谁的维生素多吗第 3 部分

综上所述,如果从维生素C的角度来看,橙子的含量更高;而从维生素A的角度来看,则是西红柿更胜一筹。两者都是营养价值很高的食物,建议均衡摄入以获取全面的营养。


【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32394
【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32394



【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32395
【若安好维生素49】西红柿跟橙子谁的维生素多吗:日本维生素B12儿童成人甲钴胺VB12片营养神经修复进口青少年大脑32395



刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:l**l

维生素套餐:10瓶装-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块

维生素测评:包装完好,口感很好,每天吃一点增强抵抗力,价格也不贵!


维生素买家:潇**6

维生素套餐:复合B族维生素【4瓶400片】-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块

维生素测评:东西收到了,物流挺快的。还没使用,等用了再来追加评论


维生素买家:菩**9

维生素套餐:20片瓶【7瓶】-送多维】美国乐力钙片中老年人补钙正品成人螯合钙补骨维生素D

维生素测评:东西收到了,包装完好快递还行。口味不错。


维生素买家:宇**d

维生素套餐:1片x4盒-朗迪d3碳酸钙100片咀嚼片钙维生素D孕期哺乳期女性中老年儿童钙片

维生素测评:帮家人买的


维生素买家:小**子

维生素套餐:200粒-400粒 汤臣倍健液体钙片软胶囊中老年青少年补钙维生素d3维k2正品

维生素测评:胶囊吃着没有不适,每天晚上饭后半小时吃一粒,补充适量的维生素是很有必要的,我买了维生素C搭配着吃,听说可以美白,早C晚E



浏览“西红柿跟橙子谁的维生素多吗”的人还阅读了

吃天然维生素e会发胖吗

维生素a补充多长时间为宜吃

什么水果含有大量的维生素c

食物中含有维生素a的食物有哪些

下列食物中哪些富含维生素e

维生素c能治疗胆囊炎吗

维生素k2是钾吗

维生素与复合维生素哪个好


与本文相关的文章

b2维生素是干嘛的

维生素祛斑方法有哪些效果最好

修复神经补充维生素

胆固醇偏高可以吃维生素d吗孕妇

维生素a多少钱一盒有什么作用

维生素c缺乏可导致

维生素a过敏要吃过敏药吗女性

小孩综合维生素哪个牌子好一点

孕妇吃维生素d2

男生可以吃爱乐维复合维生素吗


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:维生素a多少钱一盒有什么作用

下一篇:维生素c缺乏可导致


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou