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老人能吃维生素d3吗是真的吗

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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是的,这是真的。维生素D3对于老年人来说是非常重要的。它有助于身体吸收钙,维持骨骼健康,防止骨质疏松等疾病。但是,任何补充剂的摄入都应在医生或营养师的指导下进行,以避免过量。过量的维生素D可能会导致高钙血症,这对健康同样有害。


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