来大姨妈可以吃维生素片
若安好维生素:来大姨妈可以吃维生素片

来月经期间,女性身体会失去一定量的铁质,因此补充适量的维生素和矿物质是有益的。但是,在服用任何维生素或矿物质补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保所选补充剂适合您的健康状况。

若安好维生素:来大姨妈可以吃维生素片第 1 部分
一般来说,含有维生素B6、维生素E、镁和Omega-3脂肪酸的补充剂被认为有助于缓解月经不适症状。但是,过量摄入某些维生素(如维生素A、D、E和K)可能对健康产生负面影响,特别是当您已经在日常饮食中获得足够的这些营养素时。

若安好维生素:来大姨妈可以吃维生素片第 2 部分
保持均衡的饮食,摄取足够的水分,并根据需要进行适度运动,通常可以帮助缓解月经期间的一些不适。如果您的月经周期出现异常情况或疼痛难以忍受,请及时就医寻求专业建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:米**z
维生素套餐:男士复合维生素200粒-【双11狂欢】德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评:挺好,吃着看
维生素买家:c**6
维生素套餐:60片x1盒-【拍1享4】FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素钙肌醇
维生素测评:日期新,当地天济药店没有这种药,才在网上买。
维生素买家:t**7
维生素套餐:维生素D0粒*5盒送5盒12粒装液体钙软胶囊-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素含VC
维生素测评:挺好的,数量很多,够我两个娃娃吃很久了,两个娃娃都很喜欢吃他们家的
维生素买家:a**0
维生素套餐:48粒x盒-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素
维生素测评:正品,好评
维生素买家:任**8
维生素套餐:1件-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC男士女士
维生素测评:隔天就到了,真的速度非常快
浏览“来大姨妈可以吃维生素片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:缺乏维生素d会造成什么
