维生素d合成
若安好维生素：维生素d合成
维生素D的合成主要通过以下两个途径:
若安好维生素：维生素d合成一、 皮肤光照合成:
这是人体维生素D的主要来源。当皮肤受到紫外线B(UVB)照射时,会将7-脱氢胆固醇转化为前维生素D3,再转化为维生素D3。
若安好维生素：维生素d合成二、 食物摄取:
富含维生素D的食物有:
- 油性鱼类(如三文鱼、鲭鱼)
- 蛋黄
- 强化食品(如牛奶、谷物)
此外,维生素D也可以在体内通过羟基化反应进一步代谢:
- 肝脏将维生素D转化为25-羟基维生素D(骨化醇)
- 肾脏将25-羟基维生素D转化为活性形式的1,25-二羟基维生素D(骨化三醇)
所以,维生素D的合成是一个复杂的过程,涉及到光照、食物摄取以及肝脏和肾脏的代谢转化。保持适当的日照和均衡饮食有助于维持体内维生素D水平。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-康恩贝B族维生素b片复合b1 b6 b2 b12男女性vb烟酰胺维生素C正品
维生素测评：很小巧的一个瓶子，带着方便，打开盖儿的酸奶味道很好闻。也挺好吃。正品！！
维生素买家：x**o
维生素套餐：10袋x2盒-拜耳爱乐维Menevit男士备孕叶酸复合维生素胶囊含维生素C番茄红素
维生素测评：第二次购买，小牙又冒出了好几颗
维生素买家：过**猫
维生素套餐：5支装（甜橙*2+水蜜桃+草莓+蓝莓）-海外善存女士复合维生素b族叶酸VC维生素C矿物质碘化钾 补碘120粒
维生素测评：新口味，尝尝鲜。
维生素买家：小**开
维生素套餐：12支x盒-【香菇618】gnc健安喜女士30复合维生素40女性50每日营养包时光包
维生素测评：自从喝了这个，崽崽吸收效果好很多了，胖了一些，也长高了
维生素买家：l**0
维生素套餐：血橙B族复合维生素【瓶00片】-Centrum善存海外进阶营养包女士复合维生素30/40岁*2盒
维生素测评：卖家发货快，包装完好生产日期新不错
浏览“维生素d合成”的人还阅读了
与本文相关的文章
