五个月宝宝一天摄入维生素d多少
若安好维生素:五个月宝宝一天摄入维生素d多少
对于五个月的宝宝,每天建议摄入的维生素d量是400国际单位(iu),或者10微克(μg)。这个剂量通常是从母乳或配方奶中获取,因为这些食品已经添加了适量的维生素d。如果宝宝已经开始辅食,可以考虑在医生的指导下添加一些富含维生素d的食物,如鱼肝油、强化的婴儿食品等。
若安好维生素:五个月宝宝一天摄入维生素d多少第 1 部分
但请注意,具体的维生素d需求可能会因宝宝的个体差异、生长发育阶段和健康状况而有所不同,所以最好咨询儿科医生或营养师的建议。他们能根据宝宝的具体情况给出最准确的指导。
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