五个月宝宝一天摄入维生素d多少

若安好维生素：五个月宝宝一天摄入维生素d多少

对于五个月的宝宝，每天建议摄入的维生素d量是400国际单位（iu），或者10微克（μg）。这个剂量通常是从母乳或配方奶中获取，因为这些食品已经添加了适量的维生素d。如果宝宝已经开始辅食，可以考虑在医生的指导下添加一些富含维生素d的食物，如鱼肝油、强化的婴儿食品等。

若安好维生素：五个月宝宝一天摄入维生素d多少第 1 部分

但请注意，具体的维生素d需求可能会因宝宝的个体差异、生长发育阶段和健康状况而有所不同，所以最好咨询儿科医生或营养师的建议。他们能根据宝宝的具体情况给出最准确的指导。

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