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喝过酒吃维生素c

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


若安好维生素:喝过酒吃维生素c


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喝酒后补充维生素C并不是一个推荐的做法。酒精可以对肝脏产生负担,而维生素C虽然是一种抗氧化剂,有助于身体抵抗自由基,但它并不能减轻酒精对肝脏的损害。


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若安好维生素:喝过酒吃维生素c第 1 部分

实际上,在饮酒前后适量饮水可以帮助缓解酒精带来的脱水效应,并可能减轻宿醉的症状。如果你希望保护自己的肝脏健康,最好的方法是限制酒精摄入量,或者完全避免饮酒。同时,保持均衡饮食和健康的生活方式也是非常重要的。如果有关饮酒的具体健康问题或疑虑,建议咨询医生或其他医疗专业人士的意见。


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