吃阿维a能吃维生素c吗
若安好维生素：吃阿维a能吃维生素c吗
一般来说，阿维a（也就是维生素a）和维生素c是可以同时摄入的。维生素a是一种脂溶性维生素，主要作用于眼睛和皮肤，而维生素c是一种水溶性维生素，主要负责免疫系统的功能以及胶原蛋白的合成。
若安好维生素：吃阿维a能吃维生素c吗第 1 部分
但是，由于阿维a是脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内积累，对身体造成负担。因此，虽然维生素c不会影响阿维a的吸收，但为了健康，建议还是按照医生或营养师的推荐，适量摄入各种维生素，不要过量。如果你正在服用阿维a治疗特定疾病，最好先咨询医生，看看是否可以同时补充维生素c，以及应该注意的事项。
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