儿童维生素b12每天摄入量
若安好维生素：儿童维生素b12每天摄入量
儿童的维生素B12每日推荐摄入量会根据年龄、性别和生理状况有所不同。以下是一些大致的参考值，但请注意，具体需求应由医生或营养师根据个人情况确定。
若安好维生素：儿童维生素b12每天摄入量第 1 部分
- 1-3岁：0.9微克/天
若安好维生素：儿童维生素b12每天摄入量第 2 部分
- 4-8岁：1.2微克/天
若安好维生素：儿童维生素b12每天摄入量第 3 部分
- 9-13岁：1.8微克/天
若安好维生素：儿童维生素b12每天摄入量第 4 部分
请注意，过量的维生素B12通常不会引起严重的健康问题，因为人体可以自然排出多余的维生素B12。然而，为了确保安全和适宜的营养摄入，建议遵循专业医疗人员的指导。
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