螃蟹可以和维生素c
若安好维生素：螃蟹可以和维生素c
螃蟹本身并不会与维生素C产生严重的相互作用或反应。但是，有一种说法认为海鲜（包括螃蟹）不应与富含维生素C的食物同时食用，因为这可能会导致生成对人体有害的三价砷（砒霜）。然而，这种观点主要基于理论假设，在日常饮食中，通过正常的食物摄入量，很难达到这种危险水平。
若安好维生素：螃蟹可以和维生素c第 1 部分
实际上，人体需要适量的维生素C来维持健康，而海鲜如螃蟹也是优质蛋白质和其他营养素的良好来源。为了安全起见，建议保持均衡饮食，并遵循营养专家或医生的建议。如果你有任何疑虑或特殊健康状况，请咨询专业人士。
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