四岁补充维生素d多少单位合适
若安好维生素：四岁补充维生素d多少单位合适
对于4岁的孩子，美国儿科学会（AAP）推荐的维生素D每日摄入量为400 IU（国际单位）。这个剂量通常可以通过日常饮食和适量的日光浴来获得。然而，在某些情况下，如日照不足或饮食中维生素D含量较低时，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：四岁补充维生素d多少单位合适第 1 部分
请注意，过量的维生素D补充可能对健康有害。因此，在给孩子补充任何维生素之前，请务必咨询儿科医生或医疗专业人员以获取个性化建议。他们可以根据孩子的具体情况（例如地理位置、饮食习惯等）给出最合适的建议。
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