维生素e含量高
若安好维生素:维生素e含量高

维生素E含量高的食物主要包括以下几类:

若安好维生素:维生素e含量高一、 植物油:如小麦胚芽油、玉米油、大豆油等,其中小麦胚芽油的维生素E含量尤其丰富。

若安好维生素:维生素e含量高二、 坚果和种子:如杏仁、榛子、花生、向日葵籽等。

若安好维生素:维生素e含量高三、 绿叶蔬菜:如菠菜、西兰花等。

若安好维生素:维生素e含量高四、 鱼类:特别是鳕鱼肝油中维生素E含量较高。

若安好维生素:维生素e含量高五、 其他食品:如蛋黄、豆类(黑豆、红豆等)、谷物(全麦、燕麦等)也含有一定量的维生素E。
需要注意的是,虽然上述食物富含维生素E,但具体含量可能因品种、产地、加工方式等因素有所不同。在日常饮食中合理搭配这些食物,有助于补充维生素E。不过,对于特定健康需求或疑问,建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:儿童多维60片(咨询价更低)-维生素B5儿童面霜新生婴儿宝宝保湿补水秋冬滋润大白罐润肤身体乳
维生素测评:味道很好闻,小熊的图案很可爱!孩子很喜欢吃,孩子感冒好多了,孩子不喜欢吃蔬菜,吃完维生素咀嚼片调节了口味,现在不挑食了,效果好,不用喊他自己就要小熊维生素片吃起来了,挺好!!
维生素买家:t**5
维生素套餐:盒装-娃哈哈森发美头发管理密发豌豆苗胶原蛋白肽男女生物素b6族维生素
维生素测评:包装完好,看了看是正品可以放心购买
维生素买家:棉**6
维生素套餐:0片x1盒-福格森孕妇营养素30粒 补充叶酸铁及多种维生素等22种营养 全孕期
维生素测评:干嚼真的苦
维生素买家:小**花
维生素套餐:1件-麦德氏0糖化毛膏猫咪专用猫草片低卡排毛维生素营养膏吐毛球鱼油
维生素测评:不错,在这买的价格还是可以的,虽然分开发货但收到的也很快,看包装和码是正品无疑!
维生素买家:百**餐
维生素套餐:1瓶液体钙+1瓶CYO藻油(实惠装)-葵花维生素b12洗眼液水眼部护理液清洁抗菌消正品炎官方干涩草本
维生素测评:我见好多同事都吃这个钙,听说这个钙里面添加维生素可以促进钙吸收,我也跟着买几瓶放在办公桌上,平时想起来就吃1粒。
浏览“维生素e含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:日常可以吃维生素c片吗女生吃吗
下一篇:哪种维生素对子宫卵巢好
