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吃维生素c片可以

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


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吃维生素C片可以帮助补充身体所需的维生素C,增强免疫力,促进铁吸收,抗氧化等。但是,任何事情都要适量,过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应。在没有医生建议的情况下,不建议长期大量服用维生素C片。如果您有任何健康问题或正在服用其他药物,请先咨询医生或专业医疗人员的意见。


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