缺乏维生素b会患什么病
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病
![【若安好维生素55】缺乏维生素b会患什么病:汤臣倍健复合维生素中老年女性钙片cb族男多种vc片保健品年货礼盒45430](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
缺乏维生素B群可能会导致多种健康问题,因为维生素B群是一系列水溶性维生素的总称,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、生物素(维生素B7)、叶酸(维生素B9)和维生素B12(钴胺素)。每种维生素都有其独特的功能和作用。
![【若安好维生素55】缺乏维生素b会患什么病:汤臣倍健复合维生素中老年女性钙片cb族男多种vc片保健品年货礼盒45431](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病第 1 部分
- 维生素B1(硫胺素)缺乏可能导致脚气病,表现为疲劳、体重减轻、心跳加快等症状。
![【若安好维生素55】缺乏维生素b会患什么病:汤臣倍健复合维生素中老年女性钙片cb族男多种vc片保健品年货礼盒45432](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病第 2 部分
- 维生素B2(核黄素)缺乏可能导致口腔溃疡、唇炎、舌炎等。
![【若安好维生素55】缺乏维生素b会患什么病:汤臣倍健复合维生素中老年女性钙片cb族男多种vc片保健品年货礼盒45433](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病第 3 部分
- 维生素B3(烟酸)缺乏可引起癞皮病,症状包括皮肤炎症、腹泻和痴呆。
![【若安好维生素55】缺乏维生素b会患什么病:汤臣倍健复合维生素中老年女性钙片cb族男多种vc片保健品年货礼盒45434](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病第 4 部分
- 维生素B5(泛酸)缺乏较为罕见,但可能影响能量代谢。
![【若安好维生素55】缺乏维生素b会患什么病:汤臣倍健复合维生素中老年女性钙片cb族男多种vc片保健品年货礼盒45435](https://www.ruoanhao.cn/images/loading.gif)
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病第 5 部分
- 维生素B6(吡哆醇)缺乏可能导致贫血、免疫系统功能下降等问题。
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病第 6 部分
- 生物素(维生素B7)缺乏可能导致头发和指甲问题。
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病第 7 部分
- 叶酸(维生素B9)缺乏在孕妇中特别需要注意,因为它与胎儿神经管缺陷有关。
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病第 8 部分
- 维生素B12(钴胺素)缺乏可能导致恶性贫血和神经系统损伤。
若安好维生素:缺乏维生素b会患什么病第 9 部分
为了确保足够的维生素B摄入,建议均衡饮食,包括全谷物、肉类、鱼类、奶制品、豆类和绿叶蔬菜等食物。如果怀疑自己有维生素B缺乏的情况,最好咨询医生或营养师进行专业的评估和指导。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:琉**佳
维生素套餐:钙D200粒-北京同仁堂b族维生素叶酸烟酰胺复合片正品男女士专用
维生素测评:钙包装严实,收到很大一瓶,同事推荐的液体钙D胶囊补钙好吸收,有防伪码可以查询全家人都可以服用
维生素买家:y**7
维生素套餐:钙维生素D(100粒1盒)+维生素C(100片1盒)-汤臣倍健女士性多种复合维生素a矿物质片多维补钙片综合b全族成人
维生素测评:维D日期新鲜,值得入手!
维生素买家:老**6
维生素套餐:私人定制 女士专属(补充22种维生素)-21金维他女性复合维生素女士2阶多种矿物质正品烟酰胺B族VE180片
维生素测评:客服经理很好我也是朋友介绍的有朋友说吃了一年多了效果还不错
维生素买家:好**5
维生素套餐:复合维生素b1瓶120片-LemonBox女性复合维生素女士20每日营养包30提高免疫力40增强体质
维生素测评:维生素B族片收到了,物美价廉,维生素好多种很全面,补充维生素就选他家的,下次再来购买
维生素买家:哑**货
维生素套餐:【100片瓶】,共00片 咨询客服有活动-GNC健安喜女士30+40+每日营养包时光包复合维生素钙片胶原蛋白
维生素测评:也是多次回购了。大小合适,性价比高,也没有奇奇怪怪的味道
浏览“缺乏维生素b会患什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
![若安好维生素联系方式二维码](https://www.ruoanhao.cn/images/erweima.jpg)