wssc维生素c片口服剂量
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维生素C(抗坏血酸)的推荐口服剂量可能因年龄,健康状况和特定需求而异。一般来说,成人每日建议摄取量为60-90毫克,上限为2000毫克。但是,对于需要额外补充维生素C的人来说,医生可能会建议更高的剂量。
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例如,WSSEC维生素C片的常见规格是每片100毫克。一般成人预防缺乏症的日常服用量可能是1-2片(即100-200毫克)。但具体用法用量应遵循产品说明书或遵医嘱。
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过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不良反应。如果您有任何疑问,请咨询医疗专业人士获取个性化建议。
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