体内缺少维生素c怎么补
若安好维生素：体内缺少维生素c怎么补
体内缺乏维生素C可以通过饮食和补充剂来补充。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）等。如果通过饮食难以获取足够的维生素C，也可以考虑服用维生素C补充剂。
若安好维生素：体内缺少维生素c怎么补第 1 部分
需要注意的是，在开始任何新的补充剂计划之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保补充的剂量适合个人健康状况，并且不会与正在使用的其他药物产生不良相互作用。此外，保持均衡的饮食是维持身体健康的关键，不应完全依赖补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**了
维生素套餐：【共200片】钙VD咀嚼片2盒|钙质细腻好吸收-维生素b族复合片男士专用性b12功能提高多种女士正品
维生素测评：我是哺乳期，医生让我补钙，果断买了，日期新鲜价格实惠，味道挺好的，坚持吃几个月。
维生素买家：t**6
维生素套餐：维b100片*2瓶共200片-【双旦礼遇】WonderLab男士多维片复合维生素vc维生素B族硒锌
维生素测评：宝贝很好，很便宜
维生素买家：y**9
维生素套餐：液体钙90粒盒共270粒-年货礼盒汤臣倍健她多维粉光片女士复合多种维生素B族vce钙片叶酸
维生素测评：给家里老人买的，她一直叫腿抽筋，她这个年纪都不太好补钙了，希望有点用吧
维生素买家：默**麦
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-年货礼盒汤臣倍健女士复合多种维生素B族维生素C钙片女性vb烟酰胺
维生素测评：跟宝宝一起吃，成年人也需要补充维生素D，这里比星沙旗舰店便宜。618更划算。
维生素买家：立**离
维生素套餐：【瓶】25粒瓶-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素综合咀嚼片叶酸女性保健品生物素
维生素测评：味道不错，小孩喜欢
浏览“体内缺少维生素c怎么补”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肝不好吃维生素什么
下一篇：诺特兰德维生素e烟好不好
